La Lutte Libre est le style le
plus populaire et le plus pratiqué dans le Monde. En 1904 elle entre au programme
des Jeux Olympiques de Saint Louis . Le règlement permet les actions sur
tout le corps, la victoire revenant au lutteur ayant mis son adversaire au tapis
en lui plaquant les épaules au sol. Cette discipline autorise une plus grande
variété de prises qu'en lutte gréco-romaine, les athlètes pouvant utiliser la
totalité du corps. Les techniques debout les plus courantes sont des attaques
de mains sur les jambes afin de tenir leur adversaire au-dessus et en dessous
de la ceinture.. 215 pays sont reconnus et affiliés à la FILA.